Gamtos dovanos: vertinga, maistinga, skanu

Ar gali augalinė mitybą būti visavertė ir skani? Mes žinome, kad taip! Ir šiomis žiniomis norime pasidalinti.

Vakaro metu yra gaminami subalansuoti, mitus griaunantys, augaliniai užkandžiai, karštas patiekalas ir desertas. Eigoje dalijamės ilgamete augalinio maisto gaminimo patirtimi ir žiniomis apie tai kas yra maistinga ir kaip susirinkti visų reikiamų medžiagų dienai kiekį valgant augalinį maistą. Nebijokite, vegetarais ar veganais tapti tikrai neversime – paragauti kokie turtai slypi gamtoje yra tiesiog malonumas, kurį yra gera suteikti savo kūnui.

Ši edukacija kviečia išbandyti tai, ką siūlo MŪSŲ gamta čia ir dabar, todėl patiekalai yra gaminami iš sezoninių ingridientų, kurie yra lengvai prieinami kiekvienam namuose.